VIERNES DE CRACKS -

Oso Trava Daily

ene 02, 2026

¡Hola Crack!

Esta es una edición especial enfocada en metas de año nuevo. Aquí está tu dosis de "Viernes de Cracks", mis 5 recomendaciones de la semana para aumentar tu productividad o empezar una conversación interesante.

Antes de empezar, recuerda que el Reto Gana tu Mañana 2026 arranca el 12 de enero.

Libro que estoy leyendo -

Letting Go: The pathway to Surrender - Tal vez te comenté que mi palabra del año es simplicidad, y para eso tengo que poder dejar ir y fluir con más facilidad. Recomendaron este libro, que puedes emparejar con el libro “The Surrender Experiment” de Michael Singer. Me gusta el enfoque que tiene en categorizar las emociones por su nivel de energía y cómo puedes ir saltando de una a otra, soltando lo que te ata.

Apps que estoy usando -

Fitbod - Esta es la aplicación que uso para hacer ejercicio. Le puedo decir qué aparatos y pesas hay en mi gimnasio y, en base a eso, y a mis objetivos, me arma rutinas que se adaptan a mi tiempo y va trabajando los músculos que más descanso tienen.

Opal - Si quieres lograr tus metas de este año, tienes que aprender a dejar de desperdiciar el tiempo y una de las grandes fuentes de distracción son las redes sociales.

Con esta aplicación, puedes bloquear ciertas aplicaciones en ciertos horarios para permitirte dedicar todo tu enfoque a lo que es verdaderamente importante.

Lo que estoy tomando -

Electrolitos Dumo Labs - Si quieres rendir al máximo este año, necesitas asegurarte de no estar deshidratado y de reponer los electrolitos que pierdes en tus actividades diarias o el ejercicio. Esta fórmula de Dumo Labs es la que yo tomo todos los días y me hace sentir increíble.

Caldo de Hueso Wellab - No hay mejor manera de romper el ayuno (incluso si solamente es el ayuno que ocurre naturalmente mientras duermes) que con caldo de hueso. Este es el mejor caldo de hueso que he probado. Es 100% natural y está delicioso.

Gadget que estoy usando -

Plaud Note - Este gadget permite gabar reuniones físicas y llamadas telefónicas para crear mapas mentales, resúmenes y listas de seguimiento usando su propia IA. Este año regresará mi equipo parcialmente a la oficina y creo que esto va a ser una gran herramienta para hacer lo que apps como Fireflies o Fyxer hacen con Zoom.

Frase que me tienen reflexionando -

“Pensar en pequeño es una profecía autocumplida.”

- Jeff Bezos

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El reto más grande de mi vida -

Reto Gana tu Mañana 2026 - El 12 de enero empieza el reto que hago cada año junto con decenas de miles de personas para arrancar el año en modo turbo. 10 días de vernos a las 5:45 AM para aprender hábitos y tácticas de diseño de vida. Regalo premios diario y al final alguien se lleva 100,000 pesos. Por $10 dólares es prácticamente un regalo.

Este reto es por lo que más gente me conoce (ya lo han hecho mas de 100,000 personas) y es de lo más transformador que puedo darte.

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